Por Sala de Redacción EVH

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MUSKEGON, MICHIGAN (EVH) _ La Extensión de la Universidad Estatal de Michigan, en colaboración con el Centro de Esperanza en Norton Shores, anunció el inicio del programa “Tomando Control de su Salud”, una iniciativa dirigida a la comunidad hispanohablante que enfrenta enfermedades crónicas. El taller, compuesto por seis sesiones, brindará estrategias prácticas para mejorar el bienestar físico y emocional de los participantes.

El curso está diseñado para adultos de todas las edades que viven con condiciones crónicas, tanto físicas como mentales, así como para sus familiares y cuidadores. Entre los temas a tratar se incluyen alimentación saludable, elaboración de planes de ejercicio, comunicación efectiva con familiares y profesionales de la salud, manejo adecuado de medicamentos y técnicas de reducción del estrés. El formato de grupo pequeño permitirá a los asistentes interactuar y aprender de manera cercana con las dos líderes capacitadas que dirigirán el proceso.

Las sesiones se llevarán a cabo todos los martes, desde el 28 de octubre hasta el 2 de diciembre, en un horario de 10:00 a.m. a 12:00 p.m., en el Centro de Esperanza, ubicado en 1041 E. Broadway Ave, Suite A, Norton Shores. Los organizadores destacaron que no hay costo de inscripción, pero los cupos son limitados y se requiere registración previa antes del viernes 24 de octubre. Cada participante recibirá gratuitamente el libro “Tomando Control de su Salud”, que servirá como guía de apoyo durante todo el taller.

Además, para quienes deseen conocer más antes de comprometerse, se ha programado una sesión informativa opcional el lunes 7 de octubre, de 10:00 a 10:30 a.m., en el mismo lugar.

Para obtener más información, los interesados pueden comunicarse con las instructoras vía email: Naomi Hyso hysonaom@msu.edu y con Georgina Guzmán gguzman@msu.edu.

También puede registrarse en línea utilizando este enlace   https://events.anr.msu.edu/TomandoOct28/.

Este programa representa una oportunidad única para la comunidad hispana de Muskegon de acceder a herramientas de educación en salud que promuevan una vida más activa, saludable y con mayor control sobre el manejo de enfermedades crónicas.

Programa de salud gratuito en Muskegon ofrece apoyo a hispanos con enfermedades crónicas